Samedi 22 novembre, l’ALEC Montpellier Métropole et l’APIEU – deux associations travaillant dans le champ du climat et de l’environnement – vous donnaient rendez-vous devant l’Office du Tourisme (Comédie) pour le départ d’une grande balade à pied dans les rues de Montpellier. De quoi commencer le week-end en forme ! Ce petit périple s’est terminé au parc Clémenceau aux alentours de midi.
Marcher plus et mieux respirer
C’est connu, marcher régulièrement (ou pratiquer une autre activité physique) est bon pour la santé. Réduction des risques cardiovasculaires, amélioration des capacités cardiaques et respiratoires, du tonus musculaire et de la fonction articulaire, aide à la digestion… Les bienfaits sont nombreux sur le corps. Et en plus, c’est bon pour le moral !
De plus, en ville, la marche est une bonne alternative aux transports comme la voiture et la moto. Beaucoup de trajets peuvent se faire à pied, surtout à Montpellier. Or, moins de voitures, c’est moins de pollution et donc une meilleure qualité de l’air. Et qui dit bonne qualité de l’air, dit habitants en meilleure santé ! C’est un cercle vertueux !
Promenade organisée pour tous
Afin de promouvoir la marche à pied (la « mobilité douce » comme on dit parfois !), nous vous invitions à une longue promenade à travers les rues de Montpellier. Etaient présents pour animer l’événement et vous partager leurs connaissances :
Antoine Joussen de l’ALEC Montpellier Métropole pour parler de mobilité durable et inclusive
Bruno Franc de l’APIEU pour aborder le volet santé et impacts de la pollution sur la ville, les habitants et les végétaux.
Traversons ensemble Montpellier à pied
Samedi 22 novembre, l’ALEC Montpellier Métropole et l’APIEU – deux associations travaillant dans le champ du climat et de l’environnement – vous donnaient rendez-vous devant l’Office du Tourisme (Comédie) pour le départ d’une grande balade à pied dans les rues de Montpellier. De quoi commencer le week-end en forme ! Ce petit périple s’est terminé au parc Clémenceau aux alentours de midi.
Marcher plus et mieux respirer
C’est connu, marcher régulièrement (ou pratiquer une autre activité physique) est bon pour la santé. Réduction des risques cardiovasculaires, amélioration des capacités cardiaques et respiratoires, du tonus musculaire et de la fonction articulaire, aide à la digestion… Les bienfaits sont nombreux sur le corps. Et en plus, c’est bon pour le moral !
De plus, en ville, la marche est une bonne alternative aux transports comme la voiture et la moto. Beaucoup de trajets peuvent se faire à pied, surtout à Montpellier. Or, moins de voitures, c’est moins de pollution et donc une meilleure qualité de l’air. Et qui dit bonne qualité de l’air, dit habitants en meilleure santé ! C’est un cercle vertueux !
Promenade organisée pour tous
Afin de promouvoir la marche à pied (la « mobilité douce » comme on dit parfois !), nous vous invitions à une longue promenade à travers les rues de Montpellier. Etaient présents pour animer l’événement et vous partager leurs connaissances :
Merci à tous pour votre participation !